梅雨も明けたはずなのにどうも湿度が高い気がしていけません。
こんばんは、cloverです。
さて、毎度のことながら腹が減ってしょうがないです。
それだけ、カロリーを消費しているのでしょうか。
腹が減ると始まるのがこれ。
ラーメン食いてー
焼肉食いてー
いや、あえてのうどんもありか?
気が付けば食べ物会議が脳内で開催されます。
が、しかし!決議されない・・・なぜなら全部食べたいから。
食ってる時は幸せを感じます。でも、食べ過ぎて後悔する時もちょいちょいあるのが私。
腹が減る→イライラしがち
食べる→幸せ
食べ過ぎ→後悔
大体、このループを繰り返す。
でも、ちゃんと頑張った!ちゃんと生きている!って証拠でもあるよねw
美味いもん食って腹が満たされたらそれだけで大丈夫!
嫌な事も忘れるさw
たぶん・・・
さて、今日は何を食べようかな。
昨日が土用の丑の日かと思っていたら今日でした。
こんばんは、cloverです。
・・・今日も本当に暑かった。
災害級の暑さ。これも年々「これが普通」になってくるのでしょう。恐ろしや、恐ろしや
人間がバテるのはもちろんなんですが、車にもじわじわダメージが来てるかもしれません。
炎天下の車内の温度は50~60℃以上になることもあるそうです。ハンドルなんてあちぃ!!!郷ひろみもビックリです。そんなハンドルを触ったらきっと、ジャパーン!って言ってくれるはずです。
この車内温度だと、ナビやドラレコの不調なんかにも繋がるかもしれません。
そして、「エアコンの不調」も感じられる方もいらっしゃるかもしれません。
冷えが悪い、風量が弱いなど。この時期はエアコンもフル稼働で頑張ってますからね・・・少しでもおかしいかな?と思われたら早めに診てもらうのが良いかと思います。
無理をさせると、それなりの修理代がかかる事も。
サンシェード(日除け)を使ったりするのも対策の1つだと思います。
この暑さです。
人間も車も夏バテ対策は大事ですね。
こんばんは、cloverです。
本日、健康診断を受けて参りました。
普段あまり気にしないけど健康診断の日程が決まると少しだけ生活を正そうとしたりする現象ってあるあるですよね?w
前日の食事もヘルシーに!野菜多めで!みたいなやつもあるあるです。
私は逆で、21時以降は食べれないから今のうちにガッツリ食っとかなくては!という思考回路になるのです。
身長・体重、視力検査に聴力検査。心電図に採血。もちろん、コップに注ぐやつもありましたよw
極めつけは・・・胃カメラ。
映像を見ながら、耐える私。そして、終わった時の解放感と安堵感。
ティッシュを鼻に詰め込むのも忘れない。
あいつ、鼻にティッシュ詰めて運転しとるがや!って思われた方!それは私だったかもしれませんw
普段気付かない体の変化を教えてくれる貴重な機会ですからね。
しっかり健康診断、受けましょう!
こんばんは、cloverです。
こうも暑いと食欲も落ちる方もいらっしゃると思いますが、今のところ私には無縁ですw
さて、夏のスタミナがつく食べ物といえば「うなぎ」ではないでしょうか。実際にスタミナがつきそうな感じはある。あのタレの香りで元気が出そうな感じがするもんねw
まぁ、細かいことはさておき、「食べたら元気になる気がする」っていう気持ちが大事!
ここで、出てくるのが「土用の丑の日」子供の頃は「土曜の牛の日」って思ってました。牛なのにうなぎ?ってw
なぜ、この日にうなぎを食べるのかというと、昔から「”う”のつくものを食べると夏バテしにくい」って言われてたとか、いないとか。その流れで「うなぎ」が定番になった説が有名らしい。
しかも、江戸時代には平賀源内が「夏に売れないうなぎをどうにかしたい」と考えて、この習慣を広めたなんて話もあるとか、いないとかw
真相はわかりません!!でも、夏の風物詩の1つですね!
夏はどうしてもバテ気味・・・そんな時にちょっと贅沢にうなぎを食べる!それだけでも気分は変わるし、頑張っぺ!とも思える。
土用の丑の日に限らず、ここぞって時に食べるのもアリ!!!
暑さに負ける前に、ファイトー 一発! うなぎを食べときましょうw
こんばんは、cloverです。
InstagramやX(Twitterの方がしっくりくるのは私だけ?)などのSNS。
改めて凄いよなーって思う、この夏の日。ニュースでは「災害級の暑さ」って言ってますな・・・
この、SNS。生活の一部になっている人も多いのではないでしょうか。
見る側から発信する側になるとわかる「難しさ」
なに投稿しよう・・・
ちゃんと見てくれるかな・・・ってめっちゃ考える。
特に仕事で使ってると、ただの投稿じゃなくて
「どうやったら見てもらえるか」「どうやったら集客につながるか」っていうのも考える。
1枚の写真で興味を持ってもらえたり、何気ない一言で共感してもらえたり。
SNSって暇つぶしにもなれば、ちゃんと使えば仕事にもなるし、武器にもなる。
武器を磨くためにも、今日も画面をスクロールするであろう私ですw
こんばんは、cloverです。
デザインとにらめっこしている吉田です。
Instagramにも投稿しましたが、デザインって難しい!!!
派手にする。これは結構簡単だったりする。色いっぱい使って、大きくしてドーン!!!みたいなwやればそれなりに目立ったりします。
でも、そこに「センス」があるかって言われると話は別。
逆にシンプルにすると余白は?フォントは?配置はこれでいいんかな?って正解が見えなくなってくる・・・
でも、悩んで考えて凝ったデザインよりも一番最初に考えたものがよかったりもするw
自己満足でもダメだと思うし、意見を取り入れすぎても迷子の子猫ちゃんになってしまう。
でも、嫌いじゃないから没頭してしまうのかもしれませんw
正解は1つじゃない。だからこそ難しいし、奥が深いと思っておりやす。
またデザインが出来たら見てやって下さい!!!
こんばんは、cloverです。
さて、皆さんも感じたことがあるでしょう!
「雑草の成長、エグくない?」ってw
この前、草刈りしたのに気が付けば元通り。いや、前より成長してないって思う時もあるほどです。
あの生命力・・・凄まじい。少し分けて欲しいくらいですね。
雨が降ろうが炎天下だろうが関係ない。むしろ「今がチャンス!」みたいな感じでグングン伸びてくる始末。
アスファルトの隙間からも「こんにちは」いやいや、なんでそこから生えるのってw
雑草の根性の塊なんだね。見習うとこかもしれませんな・・・
とはいえ、現実問題は「この野郎!!また草刈りせんといけんがや!」と思うわけです。
雑草との戦いもこの夏、追加カードとなりそうですw
こんばんは、cloverです。
代謝があまり良くない私。良くないと勝手に思っているだけですが・・・
そんな私でも汗をかく。暑い!とにかく暑い!!!
朝から少し動いただけで汗がでる。作業前から作業後状態です。(ん?大袈裟ですか?)
洗車、回送、積み込み・・・とにかく外にいることがほとんどな私。つまり、暑さとの戦いでもあるが、汗との戦いでもあるのです。
水分補給(マジで大事)
通気性の良い服(これも大事)
タオル(必需品)
当たり前のようでこれをサボると一気にしんどくなります。ほんとに。
クーリングミストなるものも吹き付けて作業。風にあたるとひんやりする優れもの。
これから更に暑くなるので着替えも用意しなくてはならんなと、密かに思っております。
汗をかく=体が機能している証拠でもあるそうです。
とはいえ、ベタベタするっていうのは別問題!!不快ですッ!!!!!
今日も自分が汗臭い・・・頑張った証拠でもあるのかなw
同じように外で頑張っている人。本当にお疲れ様です。
本日のゴロ合わせ「無い歯」・・・うーん。よいゴロではなかったですね。
こんばんは、cloverです。
さて、夜でも全然涼しくありませんね。まさに、熱帯夜。
エアコンを切るタイミングがまったくありませんね。
昼間が暑いのは仕方ないのはわかる。夜くらいは涼しくなって欲しい!そう思っている方も多いのではないでしょうか。
そもそも熱帯夜ってなんぞや?
夜になっても気温が25℃以下にならない日の事をいうそうです。
本来なら夜は体を休める時間帯なのですが、気温が下がらないことで体温も下がりにくく、疲れが取れにくくなるらしいです。
年々、気温が高くなっているような気がします。異常気象がもはや「普通」になっているのでなかろか。
そして、この時期になると毎度ニュースになる「子供の車内放置」
意味がわかりませんよね。本当にやめて頂きたい。切に願います。
エアコンが効いているから安心ではありませんからね。
節約でエアコンをあまり使わないって方もいるかもしれませんが、何かあってからでは遅いですからね。
しっかりエアコンを使って体に無理をさせないようにしましょう。そして、水分補給も忘れずに。
cloverからのお願いでした。